哎哟，各位深圳坪山区的朋友，今天我要给大家说说一个事儿，得警惕啊！这按摩市场，看似养生，实则乱象丛生，一不小心，好端端的养生变伤害，那可就亏大发了！
记得有个朋友，最近腰疼得厉害，想着去按摩店放松放松。结果，按摩师傅手法粗糙，力度不当，还没按出效果，反而让腰疼得更厉害了。这事儿让我想起了那句老话：“病从口入，祸从按摩来。”
你瞧，现在按摩市场鱼龙混杂，有的店根本不具备资质，师傅们手法也五花八门。更有甚者，还打着“特色疗法”的旗号，误导消费者。这不，就有新闻报道，某按摩店竟然用精油按摩，结果精油不合格，顾客皮肤过敏，闹得沸沸扬扬。
那么，如何避免这种情况呢？，选择按摩店时要谨慎，尽量选择有资质、口碑好的店铺。，在按摩过程中，要主动与师傅沟通，告知自己的身体状况和痛点，让师傅有针对性地按摩。，如果发现按摩过程中有任何不适，一定要及时告知师傅，甚至中止按摩。
朋友们，养生是为了健康，可千万别让这养生变伤害。记住，按摩虽好，可不要贪图便宜，一定要选择正规、有资质的店铺。否则，可别怪我没提醒你哦！
说到这儿，我还想问大家一个问题：你们在按摩过程中，遇到过哪些乱象呢？快来评论区聊聊吧！让我们一起为健康养生保驾护航！
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